克里斯·艾德万桑 （Chris Advansun）是一位来自于多伦多的睡眠作家，他在创作故事时只会考虑一件事：使其有趣到足以吸引成年人的注意力，但却沉闷到足以催他们入睡。
39岁的Advansun无比痴迷于睡眠写作，他喜欢挑战将自己的成人睡前故事平衡到以下程度：温柔地将听众拉离通常令他们在晚上产生焦虑的思绪，再温柔地将他们迷迷糊糊地引入梦乡。因此，他必须避免任何吸引注意力的事物，以防止听众过多地融入故事之中，但也要让故事有趣到让观众肯听下去。对于Advansun来说，一个成功的故事意味着听众永远撑不到故事的结尾。
Advansun对媒体表示：“可以将其视为成年人的睡前故事。当我们在晚上把头靠在枕头上时，我们中的许多人都在面对焦虑、一团糟的脑子，以及我们所处世界的动荡。对于大伙儿来说，焦虑已成为一个大麻烦，严重到令人难以入眠”。
虽然许多人都可能认为“慢热”的故事很无聊，但Advansun表示自己更倾向专注于不让听众过于兴奋。他的故事通常都有一个踏上旅程的主人公，充满了有趣的曲折情节，只是不那么扣人心弦而已。故事可能会先从主人公遇到一个麻烦开始，但也不是什么大麻烦。此后，他会慢慢展开自己的旅程，到最后时，听众都已经睡着了。
虽然Advansun承认编写一个旨在让听众永远不知道结尾的故事这一想法乍听上去很是奇怪，但他认为这类故事拥有不同的目标人群，只要能够帮助到这些人，他就心满意足了。
目前，Chris Advansun正在Calm网站上发布自己的慢热故事，并由马修·麦康纳等著名演员朗读。这类故事最近越来越受欢迎，Calm声称其网站上的120个故事已经被收听了超过1亿次。
点开Calm.com，你就能看到一幅非常漂亮的动态图片，之后用户可以选择2分钟/10分钟/20分钟的心灵放松套餐，点开套餐之后，就会有轻音乐播放，一段专业的带有心灵放松催眠的录音会带领用户很快进入状态，在短时间内帮助用户很好地调整心情。
Calm.com网站的创始人Alex Tew告诉我们，自己曾经也迷失在社交网络和铺天盖地的信息中，他渐渐发现自己的注意力开始下降，心情也变得比较急躁，所以Tew决定创造Calm.com，一个在信息爆炸时代，可以平静心理的网络度假胜地。
Calm.com不想故弄玄虚，他们不关注是否要加入冥想等项目，他们关注的是如何把心理学的内容提炼出来，让用户能最快的达到心理放松的状态。Calm.com的远景是想发展成为一个改善人们生活的平台，除了放松心理之外，还能帮助人们进行各种心理理疗，例如戒烟戒酒等。
