欧洲华语广播电台 Radio Mandarin d'Europe

最新护肤理念,脸上养菌?
2019-03-26 20:48:56




对于大部分人来说,“皮肤是人体最大的器官”这句话很费解,总觉得肝肺肠什么的才算大器官;但仔细想想,能把所有脏器都兜起来的只有皮肤了吧?

人是细胞外消化的生物,皮肤和肠道直接开放在外部环境都携带大量微生物,包括细菌、真菌、病毒。但为啥人不是那么容易生病?高中生物告诉我们了,皮肤是人体的第一道免疫防线。也就说这种包裹也是非常重要的屏障。

更有意思的是,尽管我们经常清洗皮肤、接触各种富含细菌的物体,皮肤微生态仍然会保持高度稳定。这个发现能让我们更好地理解皮肤疾病,开发益生元(prebiotic)、益生菌(probiotic),以及微生物移植方法。

大部分人觉得细菌就是脏。在某些皮肤病发病机制中,这样的想法也不算错。例如汗臭和狐臭就和细菌过度繁殖密不可分,所以适当清洁是必要的;还有金黄色葡萄球菌可能导致湿疹和特应性皮炎加重;限制性马拉色菌能引起头皮屑和脂溢性皮炎;痤疮丙酸杆菌则可以引起痤疮,也就是青春痘等等。
 
坏处都是老生常谈了,那今天的重点,皮肤细菌的好处都有啥呢?

首先是营养作用:皮肤菌群能提供给人营养,影响皮肤细胞生长代谢。
其次是协助皮肤生理功能:可以抑制细菌、真菌等致病微生物生长,同时还有保湿作用、防止水分过度蒸发作用。

最后是免疫作用:传统观点下,皮肤菌群是病原必须被杀灭,但随着皮肤菌群是人体健康重要因素的证据不断增加,如何保护皮肤菌群的生物多样性变成了趋势。
 
外用产品可能给皮肤微生态带来负面影响,但反过来又为美容护肤品的开发提供了很多灵感:如果护肤品可有效增加皮肤生物多样性,让其更接近健康皮肤的水平,是可以帮助保护皮肤抵御炎症侵袭,甚至达到延缓衰老的目的。

借用已经大红大紫的肠道菌群改善思路,维持皮肤菌群稳态可以从两个方面入手:
•外用益生元
虽然益生元对皮肤微生态有效的证据有限,但目前化妆品公司还是多采用了这个思路。
•外用益生菌
有研究发现健康的志愿者局部使用自体表皮葡萄球菌,会增加皮肤的脂质含量,抑制水分挥发并改善皮肤的保湿度。
 
说到这里我们不妨开一个脑洞:实验室研究发现,基于肠道菌群的移植是有效的,比如移植瘦子的菌群给胖子能减肥、移植青年的菌群给老人能“回春”。
(注意以上为实验室结果,还没有临床应用,目前粪便移植主要是治疗复发性难辨梭菌感染)。
那皮肤菌群移植的操作应该更加便捷,比如找一个皮肤好的伴侣多抱抱是不是就能省了化妆品的钱呢?