老话说得好，早起傻一天。
一大早，呆坐在电脑前的小编还没从昨晚法国队惨遭瑞士淘汰的大无语事件中回过神来，就被卫生部长韦朗发布的一则最新疫情消息给吓清醒了——Delta 病毒（也就是之前我们说的“印度变种病毒”）在法国呈指数级发展，目前已占据法国确诊病例的20％！而一个礼拜之前，这个数字还只是9％。
疫情形势：数据向好，暗潮汹涌
今早，法国卫生部长韦朗在接受Franceinfo采访时，给大家带来了一个好消息和一个坏消息。
好消息是，目前，法国的感染率总体在下降，每100,000居民中新增感染人数为18，这个数据比疫情高峰时期降低了20至30倍。
坏消息是，Delta变异病毒占法国新增确诊病例的比重增加至20％，而在朗德（Landes）地区，这一数据已经上升至70％！Delta变种病毒在世界范围内85个国家和地区迅速传播，预计到八月底将占欧盟新增病例的90％，成为主导疫情的主要毒株，并大概率引发第四波疫情。更糟糕的是，目前在印度的三个地区出现了新的变种“Delta plus”，更具传染性和对疫苗的抵抗性。
听到这个消息的小编人没了！
要知道，对抗疫情唯一的方法就是接种疫苗，然而法国当前的疫苗接种情况并不容乐观。自六月中旬突破3000万次第一针注射的峰值以来，疫苗接种似乎就达到了“天花板”，开始走向疲软，从平均每天接种400,000次下降到仅250,000次，甚至有消息称今夏可能会关闭几个疫苗接种点。
这咱真的看不懂了，白给的疫苗不打，还出现了假疫苗接种证明交易暗网？宁愿花钱伪造也不吃嗟来之食呗？
法国人主意正——打不打是我的自由，谁都无权强求。
于是最近，为了鼓励大家接种，各地政府奇招频出、软硬兼施。在尼姆（Nîmes），18-25岁的年轻人接种就送价值250欧元的电动自行车（整挺好，再也不用偷电瓶车养你了），7月底还将抽取34名幸运儿赠送游泳馆和音乐会门票。
在加纳（Ghana），疫苗由无人机运送，运费每次20欧，三分钟一趟。
有的专家却不惯法国人这臭毛病，提出对PCR检测进行收费，在新学年开始就提上日程。想旅游，想度假？行啊，免费的疫苗和付费的检测，选一样吧！提哦，顺便一提，德国的PCR检测单次150欧，相比之下，西班牙和葡萄牙就便宜多了，100欧一次哦～
疫苗效力：有效保护，适度饮酒
那边不愿意接种疫苗，而这边接种了疫苗的小伙伴又心存很多疑虑。
辉瑞、阿斯利康和莫德纳对Delta变种有效吗？什么情况下需要接种第三针？接种疫苗第二天能喝酒、能做运动吗？
不急不急，小编慢慢为你解答。
首先，据研究数据显示，单剂辉瑞疫苗对Delta病毒的抵抗率为32％，完全接种后预防Delta病毒住院率可达96％；单剂阿斯利康疫苗对抗Delta病毒的有效性为60％，完全接种后有效性为92％；而莫德纳疫苗因为接种人数较少，尚未获得研究结果。也就是说，接种了两剂辉瑞或是阿斯利康疫苗的小伙伴还是很有保障哒！
其次，法国政府确实在考虑为90-95岁的老人接种第三针疫苗。“这些老人免疫力较低，无法对抗Delta变种病毒，我们考虑在新学年开始时为养老院的老人们进行第三次疫苗接种”，卫生部长韦朗今早称。
除了老人，谁还应该接种第三剂疫苗？疫苗战略方向委员会在4月初建议正在接受透析、移植或化疗的免疫功能低下的人群接种第三剂疫苗，因为仅仅两次注射之后，这些人群明显抗体水平不足。也有一些专家建议将第三剂疫苗接种扩大到整个人群，以保证足够的抗体免疫水平，但相关政策还在讨论和进行临床试验。
最后，接种疫苗之后有哪些注意事项？能喝酒和做运动吗？
如今，酒吧和餐馆已经开放，很多朋友忍不住要去“喝一杯”。但是小编提醒大家，要适度！目前没有证据表明喝一两杯会减弱疫苗效果，但大量饮酒则会影响免疫反应。每周最多不超过10杯，每天不超过2杯。小编的建议是，接种疫苗后的一周尽量不饮。
而适度运动和进行一些体育活动是可以的。而考虑到接种疫苗之后可能会出现的疲劳反应，不建议大家做剧烈运动。
对于吃货来说，美食方面是没有禁忌的。虽然有人出现了接种疫苗后轻度消化系统疾病，但没有数据表明他们二者有直接相关性。
大家都打完第二针了吗？小编和朋友们已经接种啦，出现了轻微的发热和疲劳、肌肉疼痛，但持续了两天症状就消失了。虽然每个人体质不同，但即将去打第二针的小伙伴们也不用太过担心！
假期出游：疫情反弹，谨慎出行
让我猜猜，打完疫苗的你是不是已经在计划着出行了呢？
随着7月1日欧盟健康通行证的推出，出入所有申根国家都可以实现免检测、无隔离。
本周四起，就可以用你的ameli账户登录 attestation-vaccin.ameli.fr 网站获取。如下：
已接种两针疫苗并且上传至TousAntiCovid的小伙伴就很方便啦，本周末TousAntiCovid将会推出一项转换功能，届时法国版健康通行证可以转换为欧盟格式，就无需再前往上述网站去下载啦。另外，对于曾经感染已痊愈的朋友们，7月5日起，sidep.gouv.fr 网站上就可以下载相应的证明文件啦。
目前，欧洲各国的疫情情况如下：
可以看到，隔壁英国已经红到发黑，其次就是葡萄牙了。葡萄牙在 14 天内每 100,000 名居民约有 130 例新病例，欧盟 27 个国家中发病率最高，24 小时内新病例超过 1,500 例。
塞浦路斯岛是发病率第三高的国家，过去 7 天平均每 100,000 名居民中有 101 例新病例。
希腊、意大利和西班牙疫情有所好转。西班牙政府还准备从 6 月 26 日起取消户外口罩令。
对于最近有出行需求的小伙伴，小编给大家一个十分实用的网站https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus/deplacements，在“Trouver un pays”一栏输入你的目的地国家，就可以查看当地的出入境政策和注意事项啦！
小编希望大家出行平安健康！赶快码起来吧！
来源：BFMTV、Franceinfo、Le Parisen
编辑：彭彭
责任编辑：老信
